Κατεβάστε Δωρεάν Προγράμματα & Παιχνίδια για Windows
Aναζήτηση
Ψάξτε εδώ, π.χ.: WinZip, Σκάιπ, Φώτοσκεηπ

Πάρτε την Υγεία σας στα Χέρια σας και στον Υπολογιστή σας

Καριέρα, λεφτά, ακριβά ρούχα, ένα σπορ αυτοκίνητο, ένα μεγάλο σπίτι - όλα αυτά αναμφίβολα μπορεί να είναι σημαντικά, όμως στη πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την υγεία σας. Όταν ο νους σας είναι καλά και το σώμα σε καλή φυσική κατάσταση, τίποτα δε μπορεί να σταθεί εμπόδιο σε ό,τι θελήσετε να επιτύχετε. Όμως, ο σημερινός τρόπος ζωής, με το στρες και τις ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το γρήγορο φαγητό ή η ολοήμερη ενασχόληση με τον υπολογιστή, χωρίς ούτε ένα διάλειμμα για να ξεπιαστείτε, έχει αρνητική επίδραση στο σώμα σας.

Χρησιμοποιώντας τον τεράστιο όγκο επαγγελματικής γνώσης που υπάρχει σήμερα διαθέσιμος, μπορείτε να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες, μόνοι σας, διατηρώντας το σώμα σας υγιές και σε φόρμα.

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να το επιτύχετε αυτό. Μερικοί από αυτούς τους τρόπους μπορεί να αποδειχτούν απρόσμενοι σύμμαχοι όπως ένα νέο, δωρεάν και εύχρηστο πρόγραμμα για τον υπολογιστή σας.

Για παράδειγμα, το να αρχίσετε ένα τακτικό πρόγραμμα ασκήσεων είναι κάτι το σχετικά εύκολο. Αυτό που είναι αρκετά πιο δύσκολο - και μπορεί να φαίνεται μέχρι και αδύνατο - είναι να τηρήσετε αυτό το πρόγραμμα. Το δωρεάν πρόγραμμα Exercise Diary μπορεί να γίνει ο φίλος σας, ο προπονητής σας και ο εμψυχωτής σας ταυτόχρονα. Χρησιμοποιώντας αυτό το εξαιρετικό πρόγραμμα, μπορείτε να παρακολουθείτε την απόδοσή σας, να βλέπετε την πρόοδο που έχετε κάνει, να φροντίσετε για τυχόν αδυναμίες, αλλά και να ανανεώσετε την ρουτίνα των ασκήσεων ανά τακτά διαστήματα – μεταξύ των άλλων δυνατοτήτων.

Η εργασία στον υπολογιστή, που για κάποιους από μας μπορεί να αποτελεί μεγάλο κομμάτι της ημέρας, αναμφίβολα επιδρά στο σώμα. Αν προσθέσετε το στρες και την λάθος στάση του σώματος, έχετε αυτομάτως την συνταγή για μια εργονομική καταστροφή. Η χρήση του Natura Sound Therapy, ενόσω δουλεύετε στον υπολογιστή, θα σας επιτρέψει να ηρεμήσετε αλλά και να αυξήσετε τα επίπεδα συγκέντρωσης, ακούγοντας ήχους της φύσης και βλέποντας όμορφες εικόνες.

Προκειμένου να αποφύγετε τις συνεχείς περιόδους που κάθεστε στον υπολογιστή (είτε για δουλειά ή άλλη απασχόληση) χωρίς να κάνετε κάποιες απαραίτητες κινήσεις ή χαλάρωμα των μυών, μπορείτε να δοκιμάσετε το Scirocco Take a Break. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα σας υπενθυμίζει αυτόματα να κάνετε διαλείμματα σε προκαθορισμένα διαστήματα προκειμένου να σηκωθείτε επάνω και να τεντώσετε τα κουρασμένα και μουδιασμένα σας άκρα.

Το κορυφαίο όμως είναι ότι μπορείτε να το παίξετε ακόμα και γιατρός, από την άνεση μάλιστα του σπιτιού σας με το δωρεάν Ιατρικό Λεξικό (Medical Dictionary). Βρείτε ποια μπορεί να είναι η αιτία για τυχόν πόνους ή ενοχλήσεις που έχετε. Ελέγξτε τι μπορεί να σημαίνουν κάποια συμπτώματα και αποκτήστε τις στοιχειώδεις γνώσεις για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Σημειώστε όμως, ότι για οποιοδήποτε πρόβλημα ή σύμπτωμα, θα πρέπει πάντα να σας εξετάσει κάποιος επαγγελματίας γιατρός.

Εφημερίδα νέων Astro

Εισάγετε το email σας
Θα ήθελα να μαθαίνω σχετικά με ό,τι εξαιρετικό και καινούριο κυκλοφορεί
Καθώς επίσης να λαμβάνω δωρεάν παιχνίδια, ντέμο και άλλες απίθανες προσφορές
Εγγραφή
Θα σεβαστούμε την ιδιωτικότητά σας
Η μηνιαία μας εφημερίδα θα σας ταξιδέψει...
Ίσως όχι, αλλά θα ανακαλύψετε ορισμένα καταπληκτικά προγράμματα με τα οποία μπορείτε να κάνετε απίστευτα πράγματα ενώ ταυτόχρονα θα είστε ενημερωμένοι για οτιδήποτε τελευταίο. Εξάλλου όποτε θέλετε μπορείτε να τη σταματήσετε, οπότε, γιατί να μη την δοκιμάσετε;